Aヨガはヨガの効果をプロ、アマチュアスポーツ選手の心身のケアに用いる事を目的に構築されました。
自己の身体を認識し傷害、精神的、内科的疾病の予防を促し、また早期回復の為に人間が本来持つ自然治癒力を高め、常にベストコンディションを保つ方法として、実際に多くのアスリートがこのＡヨガを体験しました。

今回、通常60分のところ、90分の体験教室が始まります。お電話にてご予約ください。

 

講師

谷野恵子（A-ヨガインストラクター）

10：00〜11：30コース

1/5（火）、9（土）、19（火）、2/2（火）、13（土）、16（火）、3/2（火）

20：00〜21：30コース

1/12（火）、26（火）、2/9（火）、23（火）、3/9（火）

受講料：お一人様1,500円

※継続しての効果が見られる測定つきです。

 

---